Libertas Gonars BackSchool
Fare il bene di chi ha mal di schiena significa:
- ascoltarlo, per comprendere il motivo per cui si è alterato l’equilibrio della sua colonna vertebrale
- spiegargli come è fatta la colonna, come funziona e qual è il meccanismo che produce il dolore
- insegnargli tutto quello che serve per ridurre il dolore ed evitare che gli ritorni
La Back School, la Scuola della Schiena per prevenire e curare le algie vertebrali, si è dimostrata la metodica più efficace e duratura nel trattamento del mal di schiena. E’ in un certo senso rivoluzionaria, perché rende il soggetto sofferente di dolori vertebrali non più passivo esecutore di cure prescritte dal medico, ma attivo protagonista del suo trattamento. Egli che è la prima persona interessata diventa anche il primo responsabile.
La Libertas Gonars è sede di una Scuola della Schiena in quanto il prof. Cristian Tosolini è Docente di Back School. Nel 2011 ha tenuto una Conferenza sul tema: “Mal di schiena – i consigli per prevenirlo, gli esercizi per curarlo”. Tra il 2012 e il 2013 ha informato gli iscritti, durante i suoi corsi di ginnastica, con delle “pillole informative” sul modo di rendere la persona sofferente non più passiva esecutrice di cure prescritte dai medici ma attiva protagonista del suo trattamento e prima responsabile.
Grazie alla Libertas Gonars Back School è possibile:
acquisire tutte le informazioni utili per imparare ad usare bene la sua colonna vertebrale ed evitare di azionare il meccanismo che produce il dolore;
conoscere gli esercizi utili per prevenire e combattere il dolore;
acquisire un atteggiamento di fiducia con la capacità di autogestire la propria colonna vertebrale attraverso un impegno personale.
Messaggio della Libertas Gonars Back School
Le algie vertebrali possono essere in gran parte ridotte, perché le cause che provocano la maggior parte dei dolori possono essere controllate con una adeguata azione educativa e preventiva.
È possibile prevenire le algie usando correttamente la colonna vertebrale. Quando insorge il dolore è possibile ridurlo riequilibrando le strutture del rachide con gli esercizi specifici di compenso.
Tali esercizi non sono uguali per tutti ma variano a seconda delle esigenze individuali. Essi devono essere attentamente programmati in base ai risultati dell’esame della postura e del rachide.
PER INFORMAZIONI
Prof. Cristian Tosolini
WhatsApp – 3405824276 E-mail cristian.tosolini12@gmail.com